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川影特色晨练生活开启

2021-09-08  点击:[]

早上6:20,苏菁怡被设定好的闹钟唤醒,朦胧的日光透过窗户照进宿舍。起床、洗漱、简单装扮,一切准备就绪,她带好上课的书本,和室友一起结伴前往晨练场地。

“晨练作为我的开学第一课,让我感受到学校独具特色的学习模式。”苏菁怡是2021级表演2班的新生,来到川影之前就听闻晨练是川影的特色之一,如今亲身感受,充满新鲜和期待。沿袭了29年的“点名晨练制度”,是一批批川影人难忘的成长记忆,苏菁怡与川影的故事,便从“晨练”开始……

川影的一天从晨练开始

前往晨练的路上,鼻尖伴着淡淡的桂花香,远处已传来播主专业、表演专业同学精神满满的开嗓声。

苏菁怡开始在川影的晨练生活

热身运动、口部操、气息练习、绕口令、夸大四声,苏菁怡的第一次晨练,不仅有基础的发声练习,也有和表演课内容息息相关的专业知识。在专业实践中,科学的发声训练,对正确发声都起着重要作用,每天坚持练习,将为主持、朗诵、配音及加强台词功力打下了夯实的基础。

苏菁怡参加晨练

对川影晨练同样感到新鲜的,还有苏菁怡的同学。“川影的晨练是极具特色的,和几个月前艺考集训的发声练习不同,增加了发声练习前的热身运动。”大一新生陈思颖说,热身运动的主要作用是把肌肉的协调性调动起来,让身体处于活动前的激发状态,有利于唤醒自己的大脑。

赵经博是2021级电视学院影制3班的新生,上午如果没有专业课,晨练结束后,他会选择带着英语书去图书馆上自习,为四六级考试做准备。如今,每天6:20起床,6:30去食堂吃早饭,7:00开始晨练,成为了赵经博的日常。他也是班里的纪律委员,“晨练可以让自己养成自律的好习惯,也让自己的生活更加充实,不虚度大学光阴。”他这样说道。

晨练是一种精神

“每次晨练,都是在同系师哥师姐的带领下完成的。”大一新生、2021级表演2班的翁思展认为,这也是川影晨练的一大特色,“师哥师姐的加入,可以帮助我们巩固专业知识,由于刚刚入校对学校还不是特别了解,师哥师姐会为我们解答疑惑,这也让晨练更加温暖。”

相比于大一新生对晨练的懵懂,大二大三的师哥师姐们,则是做足准备,树立目标。

“假期的生活让我过上了黑白颠倒的日子。回到学校,晨练的开始让自己紊乱的生物钟得以调整。”20级广编2班李艾芯说,晨练让她一整天的时间拉长,学习时间也增加了,这比早上在寝室睡懒觉有意义得多。

2020级广播电视编导专业的潘源说,晨练不仅能让自己迎接每天的晨曦,养成早起的习惯,还能把握住清晨时光,阅读更多书目,扩充自己的知识面,晨练已经成为唤醒自己一天学习生活的动力来源。

“从大一坚持到现在大三,晨练已经慢慢成为了一种习惯。”19级播主2班李玮表示,除了专业训练,也从晨练中收获了许多精神,比如坚持、勤奋、刻苦等等,对自己而言,都是特别可贵的品质。

每天的晨练现场,除了有同学们刻苦努力的身影,还有辅导员的默默陪伴。“因为了解晨练早起的辛苦,所以自身就要做到不迟到、不早退,为学生们做好榜样。”辅导员王妍老师认为,自主学习也是晨练中重要的一环,把学习的主动权交给学生,学生不再是等待被知识灌输的人,而是有动力和目标的运动员,老师则更像教练。

川影晨练,是一种传统,更是一种精神。老一辈艺术家坚守“台上一分钟,台下十年功”,“点名晨练制度”使得川影学子养成严于律己的专业素养、守时守信的职业操守和持之以恒的钻研精神,寒来暑往、从无间断。

丰富多彩的晨练生活

教室、操场、贡院广场、星光广场、艺步楼……每天清晨,川影学子分布在校园各处,精神饱满,朝气十足,认真对待着每天的第一堂课。

“八百标兵奔北坡……”播音主持学院的同学们进行口部操练、气息发声、口腔训练,早起的读书声伴着清脆的鸟叫声,唤醒了沉睡的校园。

广编和影制的同学们同样早早起床,开始新一天的学习。大家整齐地坐在教室,或背单词为四六级做准备,或埋头学习备战考研,在文字中感受知识的力量。

舞蹈生也不例外,艺步楼里总能看到他们起舞的身影。下腰、劈叉、压腿、体能训练……他们站在热爱的世界里闪闪发光,苦练早功,来完成舞台上优雅的谢幕。

靠墙站立、直线行走,转身练习,对于服装表演专业的同学来说,一间小小的教室便是一个T台,光鲜亮丽的背后,浸润着反复磨炼的汗水。

电影学院的同学们在最新启用的铭院教学楼里,或是背单词,或是看影片,或是背记专业知识,在新的学习环境里,新学期向着更加优秀的自己迈进。

奋进、自律、创新,是川影“点名晨练制度”的精神价值;学会学习、学会思考、学会全力以赴,是川影学子对梦想的执着追求。这样的素质教育与意志养成,对学生们未来的职业生涯产生巨大的影响。即使毕业多年,川影的优秀校友们依然念念不忘,感慨万千。

川影2006级校友、中央广播电视总台主持人张韬如此感叹:“365天六点的晨练,日复一日的魔鬼训练,严苛的专业考核……这一切,让世界可以通过今天的我,听见中国的声音。”川影1992级校友、国家广电总局五一劳动奖章获得者、中央广播电视总台主持人李佳明,在谈及自己的职业感悟时所说,正是学校的素质教育,帮助他成为了在专业团队中受人欢迎和尊重的人。工作几十年,守时守信一直为他赢得良好的口碑。

我们仰望星空,我们脚踏实地。愿所有的川影学子梦想可及,未来可期!

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